Flore et Sens 24 
Centre de bien-être et de Formation
Floriane Poncet-Botella

Réflexologue énergéticienne masseuse thérapeute en gestion du stress
coach de vie consultante et formatrice.

flore et sens 24 relaxation et méditation

Exercices anti-stress durant le confinement

En ces temps difficiles et stressant, je pense à vous ! Voici une vidéo d’exercices anti-angoisse et de décontraction. Ces exercices sont bien utiles pendant cette période de confinement ou le stress est au maximum alors n’hésitez pas à faire ces exercices sans modération afin de déstresser. N’hésitez pas à aller sur ma chaîne You …

gestion du stress par la relaxation et respiration par Flore et Sens

Réflexologie et sommeil

Réflexologie et sommeil « Près de un français sur trois serait touché par des troubles du sommeil » Institut national du sommeil et de la vigilance Bien dormir est un besoin essentiel à notre santé. Un bon sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques, psychiques et émotionnelles. Il permet une régénaration profonde de notre …

appaisement et équilibre avec les ateliers de Flore par Flore et Sens

WEEK-END ANNUEL DE RESSOURCEMENT

WEEK-END ANNUEL DE RESSOURCEMENT Le 16 et 17 Mai 2020 A la base de plein air de la Guillou à Lalinde SE RESSOURCER Flore et Sens 24, Centre de thérapie alternatives et de bien-être, vous invite à participer à son week-end annuel de ressourcement qui se déroulera à la base de plein air de la …