Flore et Sens 24 
Centre de bien-être et de Formation
Floriane Poncet-Botella

Réflexologue énergéticienne masseuse thérapeute en gestion du stress
coach de vie consultante et formatrice.

flore et sens 24 relaxation et méditation

Exercices anti-stress durant le confinement

En ces temps difficiles et stressant, je pense à vous ! Voici une vidéo d’exercices anti-angoisse et de décontraction. Ces exercices sont bien utiles pendant cette période de confinement ou le stress est au maximum alors n’hésitez pas à faire ces exercices sans modération afin de déstresser. N’hésitez pas à aller sur ma chaîne You …